2023年＊新春の慶びとともにドリームマップを作成した1月 夢に描いた景色があれよあれよと目の前に広がったMasamiです。 潜在意識への働きかけや、目で捉えるものを選ぶことつくづく大切だと実感しています。 そして、紙に […]

1月終わり 急遽、宮崎の青島へ行くことになりました。 私は写真を撮ることが好きで、心が洗われるような、心が掴まれるような、内側の反射的な動きを逃さず、いつも捉える視点を探しているところがあります。 ヨガや瞑想で培ってきた […]

明けましておめでとうございます。 お陰様で2023年を無事に迎えることができました。 2022年もまたコツコツとスタジオへ通ってくださった方々 コロナ禍の中で、運動不足を感じたり、今やっていることへの姿勢改善のためであっ […]

” はすのいと ” ヨガ心地の良いセレクトグッズや オリジナルの衣服を スタジオとオンラインショップで販売しています。 暮らしを結ぶ ヨガスタジオLotus Studio produce はすのいとは、 自然の循環を大切 […]

Tercher 講師 1997年ハワイ在住中にヨーガの旅が始まり、子供とアジア放浪の旅をしながら、スリランカ、マレーシアなど国内外で様々な流派のヨーガやアーユルヴェーダを学び、自然と調和した暮らしの営み方を探る為バリ島に […]

2022年1月～3月開講＊第1期生 トレーニングの感想をいただきました。ご協力ありがとうございました！ －－－－－－－－－－－－－－－－ （30代　事務職・会社員）自分の身体の事をもっと知りたい！…そう思って受講させてい […]

【陰ヨガ＆シンギングボウル　～内なる光へと委ねる１時間半＊年始スペシャル～】 1/3（月）13：30-15：00 参加費　3,300円 定　員　8名 場　所　ロータススタジオ 陰ヨガ・・・Masami　 シンギングボウル […]

般若心経は、数多くあるお経の中でも最も日本人に親しまれているお経でしょう。 　しかし、どんなことが説かれているか実際にはあまり知られて無いのではないでしょうか。 その内容は、観音様が仏教の大切な教えである空(くう)を説く […]

ロータススタジオ　5th Anniversary　 お陰様でヨガスタジオ ロータスは、この秋に5周年を迎えることができました。 府内町から始まった小さなヨガスタジオは、昨年中央町へ移転し、新たな形をもってこの秋を迎えまし […]

【間(ま)】 今日の夕空 ヨガというと、呼吸が大切で、とくにtriyogaはフロースタイルなので、 吸う息の始まりから・・・吐く息の終わりまで・・・吐く息の始まりから・・・吸う息の終わりまで・・・ をマインドフルに捉える […]