💎 【個】プライベート・セミプライベートヨガ – あなたに、今一番必要な時間を – 「もっと深く学びたい」「自分のペースで進めたい」「大切な人と二人だけで受けたい」 そんなご要望にお応えするための、オーダーメイドな時間で […]

🌿 【癒】アロマヨガ – 植物の香りと畳の温もり。本来の自分に還る土曜の朝 – 一週間、誰かのために、あるいは何かのために一生懸命走ってきたあなたへ。 土曜日の朝は、その役割を一度おろして、 「ただの自分」に還るための時 […]

🌙 【静】陰ヨガ – 90分間、何もしない贅沢。心の奥まで、ほどいていく。 – 木曜日の午後は、自分をリセットするための特別な時間。 アロマヨガよりもさらに静かに。太陽礼拝よりもさらに深く。 日常の喧騒から離れ、自分の内 […]

– Masamiヨガクラス – 私たちの心と身体は、日々変化しています。 今のあなたに必要な整え方を、3つのリズムから選んでみてください。 すべてのクラスは**【完全予約制・少人数制】**です。 – 変化する自分に、3つ […]

☀️ 【動】太陽礼拝と瞑想 – 呼吸と視線。自分を研ぎ澄ます火曜の朝 – 平日の午前中、街が慌ただしく動き出す時間。 あえて自分を整えるために「火曜日」という時間を選べる、そんな方たちと過ごす75分です。 いつもは自宅で […]