ヨガクラス*5.6月スケジュール

【Lotus Studioは2024年6月末にてクローズします】 【 お知らせ 】 第1回目 4/20(土)13:30-15:00 はじめてのヨガ哲学❶ 第2回目 4/16(火) 13:30-15:00 はじめてのヨガ哲 […]

4/2.16.30「春の陰ヨガ」クラス開催

~ 季節の陰ヨガ MASAMI ~ 「陰ヨガ」とは ひとつのポーズを長く保ち、ターゲットエリアの筋肉の力を抜いて、意識をより深くにある結合組織や骨にまで向けることで、深いリラックス効果と集中をもたらすヨガです。時間を掛け […]