【動】太陽礼拝と瞑想クラス＊火曜午後（1.2月スケジュール）
☀️ 【動】太陽礼拝と瞑想
– 呼吸と視線。自分を研ぎ澄ます火曜の朝 –
平日の午前中、街が慌ただしく動き出す時間。 あえて自分を整えるために「火曜日」という時間を選べる、そんな方たちと過ごす75分です。
いつもは自宅でゆったりしたヨガを伝えていますが、このクラスはちょっと特別。 公民館という飾らない場所で、しっかり身体を動かし、内側の熱を高めていきます。
やることはシンプルです。 「呼吸」「お腹の力」「真っ直ぐな視線」。 この3つに集中して、身体を使い切る。 そうすることで、いつも働きすぎている頭がふっと軽くなり、 終わる頃には、驚くほどクリアで凛とした自分に出会えます。
「ヨガは初めて」という方にこそ、ぜひ。 真っ白な状態だからこそ、身体の感覚を素直に受け取れます。
このクラスは、**【男性の方のご参加も大歓迎】**です。 性別を問わず、ひとりの人間としてマットに立ち、 自分の心身を力強く、しなやかに育んでいく。 そんな多様なエネルギーが混ざり合う場所になれば嬉しいです。
今ある日常を一緒に新しく新しく塗り替えていきましょう。
【 開催日程 】
火曜日 10:00 – 11:15
- 1月：6日、13日、20日
- 2月：3日、10日、17日、24日
【 参加費 】
- 通常チケット：3回 6,600円
- 2月限定特典：4回 6,600円 （2月は1回分お得に受講いただけます！）
【 詳細 】
- 場所： 大分市中央公民館※近隣の有料コインパーキングをご利用ください。
- 定員： 7名
- 募集： 新しい出会いを楽しみにお待ちしています。**【新規の方3名様】**優先的に募集中です。
＜ グループクラス料金 ＞
【月毎更新】
・３回チケット 6,600円
・２回チケット 5,000円
・１回チケット 2,750円
要予約
前納制 クレジット決済／Paypay
ご予約はLINE公式アカウントのメッセージからお申込みください。
＊ご予約完了後に事前決済の請求リンクをお送りします。
＊一度ご購入されたチケットのご返金はいたしません。
＊当日キャンセルは、100％発生いたします。
＊お休みされた場合も一度ご購入されたチケットのご返金、チケット繰り越しはございません。