今いる部屋をいつも快適にフレッシュに保てるように、季節によって部屋の衣替え。

リネンの白で光が透るカーテンで、朝の太陽とともに目覚めたい。

しっかりとした縦の糸と横の糸の隙間から、風は通り、ゆらゆら揺れる。

ブルーのリネンの余り布も重ねて、涼しげな装いで

軽やかに、穏やかな空気のように存在したい願いも込めて。

リネン生地を見ているだけでも涼しく感じる。

こちらの花は、昨日のLotusTT生の勉強会で花曼荼羅を作ったときの花たち。

涼しげな色が集まり癒されました。

ヨガをベースにした暮らしを送っていくと、混乱する思考がシンプルにそぎ落とされてくることを体験する。

物も思考も体も。

それらが連なっているということに「気づく」時、それがとても面白い。

思考や心の動きは目に見えなくてわかりにくいから、最初は、物理的に身の回りの物を整理してスッキリすることで

頭の中もスッキリするので、オススメです。

スッキリしたのにまたいろいろと手に取って物を入れていかないように。

次は、必要なもの、本当に心が喜ぶ好きなものに囲まれよう。そんなに多くないことに気づくはず。

呼吸も心も物ごとも、日々の少しずつクリアしていくことを心がけたい。

（夏至前日：花曼荼羅）