【静】陰ヨガ＊水・木曜午後（5.6月スケジュール）
🌙 【静】陰ヨガ
日々、アクティブに動く自分を少しお休みさせて、内側の静けさに耳を澄ませる。 月に2回、じっくりと自分を見つめる「陰ヨガ」のクラスを開催しています。
筋肉の緊張を解き、数分間ひとつのポーズに身を委ねることで、普段は届かない関節周りや筋膜といった体の深部をゆっくりと解放していきます。それは、忙しすぎる思考を止め、今ここにいる自分をまるごと受け入れる贅沢なひととき。
ヨガが初めての方から、経験者の方まで。
激しく動くヨガではないため、運動に自信がない方や、深いリラックスを求めている方に最適です。また、日頃から動くヨガ（陽のヨガ）を実践している経験者の方にとっては、心身のバランスを整え、プラクティスをより深める大切なメンテナンスとなるでしょう。
月2回の定期的なリセット。 「何もしない」という能動的な選択が、あなたの心にしなやかな余裕を、体に深い巡りをもたらします。
クラス詳細
- 日時： 木曜13：30-15：00
- 場所： 自宅和室サロン Ly-s畳の香りと静かな空気に包まれて、心ゆくまで自分を解放してください。
- 定員： 少人数制
- 参加費： 共通チケット利用可
開催スケジュール
- 5月：7日、21日
- 6月：4日、18日
＜ 料金 ＞
【月毎更新】
・２回チケット 5,000円
・１回チケット 2,750円
要予約
前納制 現金／クレジット決済／Paypay
ご予約はLINE公式アカウントのメッセージからお申込みください。
＊ご予約完了後に事前決済の請求リンクをお送りします。
＊一度ご購入されたチケットのご返金はいたしません。
＊当日キャンセルは、100％発生いたします。