【動】太陽礼拝と瞑想クラス＊火曜午後（5.6月スケジュール）
☀️ 【動】太陽礼拝と瞑想
火曜日の朝は、心と体に心地よいスイッチを入れる時間。 一日の始まりにふさわしい「太陽礼拝」と「瞑想」を組み合わせた特別なクラスを開催しています。
全身を大きく動かす太陽礼拝は、体内の巡りを促し、眠っていた活力を呼び覚まします。動いた後に訪れるのは、静かな瞑想の時間。クリアになった心で自分と向き合うことで、その日、そしてその一週間を、しなやかな軸を持って過ごせるよう整えます。
ヨガが初めての方から、経験者の方まで。
太陽礼拝は呼吸と動作を連動させるシンプルな流れです。初めての方はご自分のペースで基礎から、経験者の方は一つひとつの動作の深まりを。 朝の瞑想は、日常の選択をより明快に、そして心豊かにしてくれる大切な習慣となります。
このクラスは、【男性の方のご参加も大歓迎】です。 性別を問わず、ひとりの人としてマットに立ち、 自分の心身を力強く、しなやかに育んでいく。 そんな多様なエネルギーが混ざり合う場所になれば嬉しいです。
今ある日常を一緒に新しく塗り替えていきましょう。
【 開催日程 】
火曜日 10:00 – 11:15
- 5月：5日、12日、19日、26日
- 6月：2日、9日、16日、23日
【 参加費 】
- 通常チケット：3回 6,600円
- 4.5.6月＊春の限定特典：4回 6,600円！！ （3回チケットと同じ金額で4回受講可能＾＾）
【 詳細 】
- 場所： 大分市中央公民館※近隣の有料コインパーキングをご利用ください。
- 定員： 6名
＜ グループクラス料金 ＞
【月毎更新】
・３回チケット 6,600円
・２回チケット 5,000円
・１回チケット 2,750円
要予約
前納制 現金、クレジット決済／Paypay
ご予約はLINE公式アカウントのメッセージからお申込みください。
＊ご予約完了後に事前決済の請求リンクをお送りします。
＊一度ご購入されたチケットのご返金はいたしません。
＊当日キャンセルは、100％発生いたします。