土曜＊アロマヨガ(11月）
呼吸がつなぐ、軽やかでしなやかなわたしへ
—— 香りとともに深く呼吸し、自分の中心に戻る朝時間。
香りが好き。ヨガやアロマに少し興味がある。
そんな気持ちがあれば、どなたでもご参加いただけます。
生理痛やPMS、睡眠の乱れ、ゆらぎ期（更年期）など。
このクラスでは、呼吸とアロマの香りに包まれながら、
やさしく、しなやかに、でも芯のある心身を育んでいきます。
女性の身体は変化していくもの。
自分らしい美しさと健康を整えていきたい方におすすめです。
○ 土曜朝 アロマヨガクラス １０：００－１１：００（６０分）
11/1.15.22.29
大分市宮河内 Aroma & Ayurveda salon Ly-s 自宅サロン和室
Aroma & Ayurveda Salon Ly-s – lotus studio (lotus-studio.yoga)
このクラスで大切にしていること
- 深く呼吸すること 呼吸は、今ここに在ることを思い出させてくれます。
- 香りでひらく感覚 アロマの香りは、思考を静かにし、感覚を目覚めさせてくれます。
- 軽やかに、でもしっかりと動く 力まないけれど、確かに根を感じるような動き。 自分のペースで、ていねいに。
このクラスはこんな方におすすめです
- 香りが好きで、アロマをもっと暮らしに活かしたい方
- 気持ちよく身体を動かして、心も整えたい方
- アロマやヨガに興味があり、無理のない方法でセルフケアを始めたい方
- 生理痛やPMS、更年期、睡眠の質など、女性の不調と上手につき合いたい方
- 自分を後回しにせず、心と身体の健康を大切にしたいと感じている方
＜ グループクラス料金 ＞
（※全てのクラス共通で使用できます。）
〇 火曜10:00-＊太陽礼拝と瞑想クラス 大分市荷揚町 中央公民館
〇 土曜アロマヨガクラス 大分市宮河内 salon Ly-s
【月毎更新】75分クラス
・１回チケット 2,750円
・２回チケット 5,000円
・３回チケット 6,600円
入会金・年会費なし
体験1回2,200円
定員7名
要予約
前月までの要予約
前納制（クレジット決済／Paypay）
＊ご予約完了後に事前決済の請求リンクをお送りします。
＊お休みされた場合も一度ご購入されたチケットのご返金、チケット繰り越しはございません。
＊当日キャンセルの場合、返金はございません。
ご予約お問い合わせはLINE公式アカウントのメッセージからお申込みください。