土曜＊宮河内アロマヨガ（3.4.5月スケジュール）

○ 土曜朝　アロマヨガクラス

３月８、１５、２２、２９日（土）１０：００－１１：００

４月５、１２、１９、２６日（土）１０：００－１１：００

5月１０、１７、２４、３１（土）１０：００－１１：００

６０分クラス

大分市宮河内　Aroma & Ayurveda salon Ly-s 　自宅サロン和室

4月前半のアロマ

【ヨガと禅ブレンド】

レモン、グレープフルーツ、シベリアンファー

レモンやグレープフルーツなどの柑橘系のオイルは、どちらもダイエットや気と呼吸を巡らせ、

意識を目覚めさせ、心をリフレッシュさせます。

シベリアンファーは、樹木の安定感のある香りで、バランスを整え、しっかりと大地に根付く意志を繋いでいきます。

3つのバランスでスッキリとした心身を養っていきます。

＜グループクラス料金＞

入会金無料！

【　チケット制　】全て税込み

・１回チケット　2,200円
・３回チケット　4,950円（月毎＊1回料金1,650円）
・10回チケット 14,300円（３ケ月毎＊1回料金1,430円）

*10回チケットの方は、3ケ月間で10回チケット使用済後のクラス受講は、

1回1,100円にてレッスン参加可能。

定員6名
前月までの要予約
前納制(クレジット決済）

＊ご予約完了後に事前決済の請求リンクをお送りします。

*一度ご購入されたチケットのご返金はいたしません。

ご予約はLINE公式アカウントのメッセージからお申込みください。

＜クラス内容＞　

毎月のテーマのアロマ芳香浴の中で、ゆっくりと呼吸とともに解していくクラスです。

吐く息と共に、筋肉の緊張を緩め、一つ一つのポーズを確認しながら行い、その日の状態に合わせたクラスの構成を行なっていきます。

肩凝り、姿勢改善、骨盤のゆがみなども調整していきます。

初めての方でも安心して頂けるよう、レッスン前には健康状態やご自身の身体の気になる所など

簡単なヒアリングを行います。

一人一人が心地良くヨガの時間を楽しんで頂けるよう、ゆっくりと丁寧にポーズへのガイドをしていきます。

ヨガインストラクター　Masami

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