9.10月*ヨガスケジュール
【*Masami 朝ヨガグループレッスンのお知らせ 】
○ 火曜10：00-11：15 10/1.8.15.22
大分市荷揚町 中央公民館 中会議室
○ 土曜10：00-11：15 10/5.26
大分市宮河内 Aroma & Ayurveda salon Ly-s
Aroma & Ayurveda Salon Ly-s – lotus studio (lotus-studio.yoga)
＜ グループクラス料金 ＞
【月毎更新】
・４回チケット 8,800円
・３回チケット 6,600円
・２回チケット 5,000円
・１回チケット 2,750円
・体験１回 2,200円
定員5名
予約制
チケット制
前納制(クレジット決済）
＊ご予約完了後に事前決済の請求リンクをお送りします。
*一度ご購入されたチケットのご返金はいたしません。
ご予約はLINE公式アカウントのメッセージからお申込みください。
＜ プライベート・セミプライベート料金＞
宮河内教室にて・70分
・1回 5,500円
希望日時をお知らせいただき、講師と日程調整をいたします。
前納制(クレジット決済）
＊ご予約完了後に事前決済の請求リンクをお送りします。
＜クラス内容＞
気づかない間に凝り固まってしまった身体と心をゆっくりと呼吸とともに解していくクラスです。
吐く息と共に、筋肉の緊張を緩め、一つ一つのポーズのアライメントを確認しながら行い、
その日の状態に合わせたクラスの構成を行なっていきます。
肩凝り、姿勢改善、股関節解し、コアワークなど
初めての方でも安心して頂けるよう、レッスン前には健康状態やご自身の身体の気になる所など
簡単なヒアリングを行います。
一人一人が心地良くヨガの時間を楽しんで頂けるよう、ゆっくりと丁寧にポーズへのガイドをしていきます。
〇 チケットはどのクラスでも使用できます。
〇 １レッスン 75分
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